Lykkelige over å kunne trene ute tidlig i januar

Det har ikke skjedd ofte siden åpningen i 2007 at Start har kunnet trene uten undervarme på Sparebanken Sør Arena tidlig i januar. Det kunne de torsdag, og det gleder både trener Sindre Tjelmeland og spillerne Mathias Grundetjern og Henrik Robstad. 

- Ja, vi er veldig glade for å ha muligheten til å flytte treningen ut. Det beste alternativet vil alltid være å kunne trene på den banen vi skal spille serie- og cupkampene på, sier Sindre Tjelmeland, og legger til:

- På Sparebanken Sør Arena er friksjonen annerledes enn i Sørlandshallen, og all logistikken vår er tilknyttet banen her. Men det er veldig godt å ha en god bane i Sørlandshallen om det skulle bli nødvendig å trene der på grunn av været.

- Det desidert beste

Start-spillerne Mathias Grundetjern og Henrik Robstad setter også stor pris på å kunne trene ute.

- Det er jo utrolig fint. Å starte det nye året ute er det desidert beste. Det er her vi skal være store deler av sesongen, og spille kampene våre. Da er det greit å trene på samme underlag. Så får vi se hvor lenge mildværet varer, sier Grundetjern.

- Det er helt topp å komme seg ut, det er her vi har alt av fasiliteter. Så det å være på Sparebanken Sør Arena er et pluss på alle måter. Selvfølgelig er Sørlandshallen helt topp den også, men det er her vi ønsker å være, sier Robstad.

- Mange har trent veldig godt

Selv om treningene nå er flyttet ut, så har Start fortsatt muligheten til å flytte inn på kort varsel dersom været skulle endre seg. 

- Vi vet selvsagt at været vil variere og at det fortatt kan bli frost. Det tar vi fra dag til dag, vi får se hvordan det blir, sier Tjelmeland etter den første treningen med ball etter to økter med tester mandag og tirsdag. 

- Mange spillere har helt tydelig trent godt i pausen. Det viktigste for dem nå er å vende seg til tempoet vi skal trene i og kjenne på bevegelsene, sier Start-treneren. 

Større, sterkere og hurtigere

En av spillerne som helt tydelig har trent veldig godt i «pausen», er Mathias Grundetjern. Mandag ble han nummer tre på utholdenhetstesten «30-15», tirsdag vant han "repetert sprint", den andre testen som markerte starten på sesongoppkjøringen.

- Jeg har prøvd å følge programmet som Atle (Thunshelle – fysisk trener, red.anm.) ga oss da vi skiltes i november. Når jeg trener, så gjør jeg det med intensitet. Når det står at jeg skal løpe eller løfte max, ja så gjør jeg det. Jeg liker å gjøre ting skikkelig, sier Mathias, som er fremstår både større, sterkere og hurtigere.

- Hva er det viktigste for deg nå tidlig i sesongen?

- Det er å fortsette å være seriøs på trening og få mest mulig ut av hver økt. Det er selvfølgelig også viktig å holde seg skadefri, slik at jeg kan «pushe» på og gi hundre prosent hver dag, sier 22-åringen fra Flekkerøy.